अभ्यास कसा करायचा ? किंवा मी केलाय तो अभ्यास माझ्या
लक्षात राहील का ? असे अनेक प्रश्न सगळ्याच विद्यार्थ्यांच्या मनात नेहमी येतात .
पूर्वी अभ्यास कसा करायचा हे फक्त आपल्याला आपल्या घरातली मोठी
माणसं सांगायची पण आता डिजिटल प्लॅटफॉम इतकी आहेत आणि
youtube वर इतकी व्हिडीओज आहेत कि मुलांना अभ्यास कसा करायचा
ह्या प्रश्नाचं उत्तर लगेचच मिळत पण ह्या blog मध्ये तुम्ही
अशा scientific टिप्स जाणून घेणार आहात ज्या अभ्यास कसा करायचा हे सांगतील .
अभ्यास कसा करायचा ? | How to Study? | Abhyas Kasa Karaycha
टीप नं १ : Meditation म्हणजेच ध्यान किंवा मनन करणे.
Do Meditation
अभ्यास किंवा वाचन सुरू करण्याआधी मन मोकळं करणं
आणि टवटवीत / refresh करणं खूप महत्त्वाचं आहे.
जोपर्यंत तुम्ही मनन करत नाही तोपर्यंत तुम्ही तुमच्या अभ्यासावर
लक्ष केंद्रित करू शकत नाही. त्यामुळे अभ्यासाला जाण्यापूर्वी
किमान ५ मिनिटे ध्यान किंवा चिंतन करण्याची स्वतःला सवय लावा.
टीप नं २ : वेळापत्रक तयार करा. | Prepare Timetable.
तुम्हाला तुमचा daily homework पूर्ण करता येत नाही
किंवा आधीच्या विषयांची revision करायला वेळ मिळत नाही?
याचे कारण असे कि , तुम्ही तुमच्या वेळेचे योग्य नियोजन करत नाही .
योग्य आणि genuine timetable बनवा, तुमच्या homework ला
वेळ द्या व वर्गात काय शिकवलंय याचं revision करा . म्हणजे
तुम्हांला अभ्यास लक्षात ठेवण्यास मदत होईल .
टीप नं ३ : स्वतःच्या नोट्स तयार करा. | Make your own Notes.
नोट्स चा अर्थ असा कि जो काही तुमचा अभ्यासक्रम आहे
त्याला त्याचा अर्थ न बदलता तुमच्या भाषेत पण संक्षिप्त रूपात लिहणं .
तुमचा नोट्स लिहितानाच ३०-४०% अभ्यास पूर्ण होतो कारण
ज्यावेळी तुम्ही नोट्स लिहीत असता त्यावेळी तुमच्या
long term memory मध्ये ते कोरलं जात .
अभ्यास कसा करायचा ? | How to Study? | Abhyas Kasa Karaycha
टीप ४ : दर २-३ दिवसांनी लिहलेल्या नोट्स वाचा.
Read notes after 2-3 days.
नुसत्याच नोट्स लिहून तशाच ठेवून देणं आणि परीक्षा अली
कि फक्त त्या वाचणं हे बरोबर नाही लिहलेल्या नोट्स दर २-३
दिवसांनी वाचून घ्या म्हणजे तुम्हाला त्यात नक्की काय लिहलंय
ते कायम लक्षात राहतील .
टीप ५ : संकल्पना आणि महत्त्वाच्या शब्दाकडे लक्ष केंद्रित करा.
Focus on Concept & Keywords .
तुम्हांला माहित आहे का ,तुमच्या पुस्तकातला २०% भागच
फक्त महत्त्वाची संकल्पना आहे बाकी सगळं त्याच स्पष्टीकरणच
असतं त्यामुळे तुम्हांला महत्त्वाची concept समजून घेऊन
त्यातले पॉईंट्स म्हणजेच keywords लिहून घ्यायचे आहेत .
टीप नं ६ : २०% वाचा ८०% कथन करणे.
Read 20% & 80% Narrate.
वाचणं आणि कथन करणे यात फरक आहे म्हणून
सगळ्यात प्रथम लक्षपूर्वक जे काही आहे ते वाचून घेणे आणि
नंतर ते कथेस्वरूपात लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करणे .
अभ्यास कसा करायचा ? | How to Study? | Abhyas Kasa Karaycha
टीप ७ : विषयांची अदलाबदल करत राहा.
Change your Subject after some time.
सतत एकाच विषयाचा अभ्यास करत राहिलो तर
आळस येतोआणि त्यामुळे नीट त्या विषयाचा पण अभ्यास होत नाही
आणि दुसऱ्याही नाही त्यामुळे दार १ तासाने किंवा २ तासाने अभ्यासाचे
विषय बदलत राहा . म्हणजेच समजा जर आता तुम्ही मराठी विषयाचा
अभ्यास करत असाल तर पुढच्या १ ते १दीड तासात तुम्ही गणित किंवा
विज्ञानाचा अभ्यास करायला घ्या म्हणजे तुमचमन थोडं divert होऊन
त्या विषयात रस निर्माण करेल .
टीप नं ८ : Revision आणि सराव करणं महत्त्वाचं आहे.
Revision & Practice is Important
Revision करताना visual aids जास्त उपयोग्याच्या ठरतात .
नुसतंच वाचत राहणं म्हणजे ते लक्षात राहिलंच असे नाही म्हणून
वाचल्यानंतर दार २-३ दिवसांनी पुन्हा जे वाचलंय त्याची revision
करणं जास्त महत्त्वाचं आहे . आणि जे काही वाचलंय किंवा लिहलंय
त्याचा सतत सर्व केला तरच आपल्याला सगळं लक्षात राहील म्हणून
revision आणि practice दोन्ही करणं महत्त्वाचं आहे .
तुमचा अभ्यास करताना वरच्या टिप्स नक्की वापरा तुमचं
अभ्यासात १००% मन लागेल . आणि जर ह्या टिप्स तुमच्या उपयोगी
धन्यवाद !
